老年人洗澡后不應立馬喝水很危險

  有些老人由于口渴,洗完澡后立馬要接水喝,殊不知,這樣會對健康不利。

  老人剛洗完澡,不宜馬上喝水,更不能一次性大量喝水,否則會加重心臟負擔。特別是有心血管疾病的老年人,一出浴室就喝水,很容易誘發此類疾病。

  洗澡時會有擦拭身體等動作,這在一定程度上會消耗老人的體力。同時,剛出浴室,心率一般會比洗澡前快,老人的體質沒有年輕人強,如果馬上喝水,就可能出現心慌、氣短、出虛汗等癥狀。

  還有資料顯示,浴室中的高溫,會使人體大量出汗,導致身體丟失過多鹽分。此時胃腸血管處于收縮狀態,吸收能力差,大量飲水易在胃腸道內積聚,使老人感到悶脹,引起消化不良。所以,洗澡后最好先坐著休息5—10分鐘,等體溫和心跳慢慢恢復正常后,再小口、多次喝些溫開水。

  老人在洗澡前,可以少量飲用一些溫水,這樣有稀釋血液黏稠度的作用。尤其對那些患有心腦血管疾病的老年人來說,更可以降低此類疾病的發生率。

掃一掃在手機打開當前頁

關注公眾號

微信公眾號

吻胸揉屁股摸腿娇喘视频大全
  • <b id="cr277"><ins id="cr277"></ins></b>

        <progress id="cr277"></progress>
        <bdo id="cr277"></bdo>