專家介紹正確梳頭可預防疾病

醫學研究表明,人的頭部有很多的穴位,如果能夠正確的按摩的話,對人體的健康有非常大的作用,因此正確梳頭的話可以有效的預防疾病。醫學研究表明,人的頭部有很多的穴位,如果能夠正確的按摩的話,對人體的健康有非常大的作用,因此正確梳頭的話可以有效的預防疾病。

一、正確梳頭預防疾病不只是女人的事

勤梳頭其實有助于養生。無論男女,乃至頭發稀落的老翁,早起梳頭,能有效刺激頭部諸多經穴,有助于陽氣舒暢和升發?,F代醫學也證明,這種做法可改善大腦的血液循環,并給頭皮以適度的刺激,以促進血液循環,令人更神清氣爽。

二、日常正確梳頭可有效預防疾病

除了改善睡眠,古人還發現梳頭有諸多益處。梳頭不但有助于驅散頭部的風濕病邪,促進頭部氣血循環、營養毛發,減少白發和防脫發,對于高血壓、動脈硬化等引起的眩暈癥有特殊的功效。因為經常通過梳頭刺激百會穴、太陽穴和風池穴有降血壓作用,血壓平穩,眩暈相應也會減退。

三、正確梳頭預防疾病,梳子挑選有講究

首先是選適當的梳子,以牛角梳、木梳等不會產生靜電的為佳,尼龍、塑料的梳子容易產生靜電,對頭發、皮膚有損傷,不宜使用,梳齒疏密適中,齒端不能太尖銳,且要時時保持梳子的清潔。

洗發之前或大風的天氣里,梳攏披散的頭發時,使用粗紋的動物毛制成的刷子最好,既不會傷害頭發,又能對頭表皮起到按摩作用。

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